Арт.: Мастер-класс «Free Movement»
В наличии
Дата обучения: 16.08.2022
Место проведения: Crocus Fitness Лужники
Формат: 1 час обучения (с 10:00 до 11:00)
Тренер: Алексей Болотов
Рейтинг: 
Стоимость мастер-класса
1 500 ₽
Экономия0 ₽ 0%
Количество билетов
+
Сумма:
Выгодно!
О мастер-классе:

Приглашаем принять участие в мастер-классах, которые пройдут 16 августа в Crocus Fitness Лужники в рамках пре-конвенции Russian Fitness Fair! Вас ждет знакомство с различными методиками и инструментами для восстановления и мобильности: миофасциальным релизом Trigger Point и перкуссионной терапией Theragun. Вы получите готовые шаблоны программ для улучшения мобильности, гибкости, повышения спортивных результатов, устранения двигательных дисфункций и быстрого восстановления. 

Мастер класс Мастер-класс «Free Movement» сочетает работу миофасциального релиза и перкуссионной терапии с современными техниками стрейчинга. Тренировка направлена на улучшение качества и свободы движения.

Кому подойдет мастер-класс?
Данный мастер-класс не требует предварительной подготовки, освоить базовые техники миофасциального релиза может любой желающий.
  • Любителям фитнеса и велнеса
  • Профессиональным спортсменам 
  • Действующим тренерам
  • Массажистам
  • Специалистам мануальной терапии
  • Реабилитологам
  • Тем, кто практикует самомассаж

Обучение ведется в трех формах:
Вербальная. Эксперт рассказывает о новейших исследованиях и объясняет, как применять их на практике.
Визуальная. Эксперт показывает, как правильно работать с инструментами Trigger Point на разных областях тела.
Кинестетическая. Вы испытываете техники Trigger Point на себе.
Место проведения мастер-классов:

Фитнес-клуб "Crocus Fitness Лужники", расположенный по адресу: ул. Лужники, д.24, стр.4. Дворец водных видов спорта.

Лифты в клуб находятся в центре зала, ориентир магазин Reebok (5 этаж)

Въезд на территорию Олимпийского комплекса «Лужники» платный. Стоимость проезда на официальном сайте: https://www.luzhniki.ru/rules/

Общественный транспорт: Станция метро "Воробьевы горы". Выход #3. После выхода на улицу необходимо пройти КПП спортивной зоны "Лужники" и первое здание Дворец водных видов спорта.


О презентере:


Алексей Болотов

– Национальный мастер-тренер Trigger Point Perfomance (США) и Theragun (США)

– Национальный мастер-тренер TRX (США)

– Стаж работы в индустрии фитнеса - 16 лет

– Мастер-инструктор Академии Life Fitness сертифицированный по направлениям: функциональные тренировки, силовые тренировки, групповые тренировки.

– Мастер-тренер сети клубов X-Fit

– Мастер-тренер компании ICG (методология сайклинг-тренировки, Ride by color)

– МС по легкой атлетике, МС по многоборью 

– Сертифицированный тренер по направлениям:

Crossfit  Level 1 - Кинезио тейпирование КТ 1-2 и КТ 3-4

TRX - Мануально мышечное тестирование

Trigger Point - Работа с дисфункциями таза

Viper - Работа со сколиозом

Thirst4Function - Соматика Ханны

Малиган - Anatomy trains


Внимание!
Во время проведения семинара видеосъемка строго запрещена (за исключением 15-секундных видео для Instagram Stories). Участник, замеченный в непрерывной видеосъемке, будет удален с курса.
Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль
Работаем для вас Пн-Пт 10:00-18:00, Сб 9:00-16:00
ул. Ленинская Слобода, д. 19, офис 1038