Эксклюзивный дистрибьютор в России
пн-пт 10:00-18:00 | Написать нам | +7 (495) 728-41-12
0

Семинар Trigger Point «Функциональное тестирование и разработка МФР-программ» (10/10/2019)



Семинар Trigger Point «Функциональное тестирование и разработка МФР-программ» (10/10/2019)

Дата проведения: 10 Октября 2019

От тестирования к эффективности: мобильность как основа функции. 

Однодневный курс второго уровня, продолжительность 8 часов.  

Этот практический курс Trigger Point Performance (США) дает тренерам эффективный набор инструментов для проведения функционального тестирования клиентов, анализа полученных результатов и составления программ тренировок для устранения выявленных ограничений подвижности. 

Участники: фитнес-тренеры, спортивные тренеры, спортивные врачи. Данный курс рекомендуется тем, кто уже имеет базовые знания и навыки применения техник миофасциального релиза (МФР).

На семинаре вас ждет:

1. ПОГРУЖЕНИЕ В АНАТОМИЮ

- Наука о движениях человека 

- Структурные дисфункции и функциональные дисфункции

- Мобильность как основа функции


Строение и биомеханика четырех критических областей:

- голеностопа,

- бедер,

- грудного отдела позвоночника,

- плеч.


2. ПРОВЕДЕНИЕ ТЕСТИРОВАНИЯ      

- Функциональное тестирование и скрининг – в чем разница?

- Логика и практика тестирования


Восемь готовых к применению тестов эффективности движения


3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ

- Выявление ограничений подвижности 

- Разбор часто встречающихся проблем

- Алгоритм выявления дисфункций


4. ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ТЕХНИК МФР

- Продвинутые техники самостоятельного миофасциального релиза 

Техника выполнения 20 релизов  

Разбор противопоказаний к использованию МФР


5. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДИСФУНКЦИЙ

Принципы разработки программ на основе результатов тестирования

 Готовые шаблоны интеграционных программ на основе техник:

- релиза,

- удлинения,

- активации,

- интеграции.


6. СЕРТИФИКАТЫ И ПОДАРКИ

- Персональные методички на русском языке 

- Массажный мяч Trigger Point MB5

- Международные сертификаты Trigger Point Performance (США) (в электронном формате).


Стоимость 10500 рублей (включает мяч Trigger Point MB5).