Полезные статьи о применении оборудования Trigger Point

Обратите внимание, что на сайте действует акция: скидка -10% на любой товар Trigger Point! В честь этого собрали для вас ТОП-8 самых популярных товаров, возглавляющих рейтинг продаж.

Международный Женский День уже близко и пора готовить подарки вашим мамам, бабушкам, сестрам, женам, подругам и любым другим любимым женщинам. Если хотите, чтобы подарок обязательно запомнился, пригодился и не пылился на полке после праздника, предлагаем обратить внимание на нашу подборку от Trigger Point.

Папы, дедушки, сыновья, любимые мужчины или близкие друзья — всем им будет очень приятно получить на 23-е февраля не только ваше внимание, но и подарок, который выразил бы вашу заботу о них. Предлагаем уйти от «дежурных» вариантов и обратить внимание на подборку идей от Trigger Point — эти подарки точно не будут пылиться в шкафу после праздника.

Из этой статьи вы узнаете, зачем нужен самомассаж с цилиндром и как правильно ввести его в программу ваших тренировок.

Когда стресс, тревога и усталость накапливаются, наши мышцы находятся в постоянном напряжении. В результате в мышечных тканях образуются узлы, которые не могут рассосаться самостоятельно. Эти болезненные участки называются триггерными точками. Они вызывают болевые ощущения в других участках тела и способствуют накоплению усталости и появлению бессонницы. Если не избавиться от этих узлов, то со временем они будут утолщаться, что может привести к функциональным проблемам.

Придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы освободить ваши склеенные фасции, лучше двигаться и избавиться от боли

Искривление осанки — одна из самых распространённых проблем со здоровьем в мире. Чтобы понять, насколько все серьезно, приведем немного статистики: 36% детей 41% подростков и до 70% всего взрослого населения имеют искривление позвоночника или какие-либо другие проблемы с осанкой.

Упражнения для шейного отдела позвоночника

Профессиональный бег — это трудный спорт. Иногда бегунам приходится бежать километры под дождем, в мокрый снег, снегопад и сильный ветер. Люди, занимающиеся этим спортом, славятся тем, как они преодолевают себя, занимаются в выходные дни или бегут, даже если у них что-то болит. Преодолевать большие дистанции это, конечно, хорошо, но при этом крайне важно уделять время должному отдыху, восстановлению, прислушиваться к своему телу.

Упражнения на улучшение мобильности грудного отдела позвоночника